Keď sa Nový rok rýchlo blíži, je prirodzené cítiť sa trochu nadšení z vyhliadky na zanechávajúc starý rok a začínajúci odznova. Výskum v skutočnosti ukazuje, že asi 60 percent z nás táto vyhliadka natoľko nadchne, že si urobíme čas na novoročné predsavzatia (bohužiaľ ich skutočne dosahuje len asi 8 percent z nás).
Aké typy uznesení sú však najčastejšie?
aké znamenie je august 2
Keď som písal stĺpec o 10 najlepších novoročných predsavzatí na rok 2019, z niekoľkých nedávnych výskumných štúdií bolo možné čerpať. Keď som však skontroloval najvyššie uznesenia do roku 2020, nebolo to tak.
Požiadal som teda Polly o pomoc.
Polly je umelá inteligencia patentovaná firmou Advanced Symbolics Inc. zameranou na prieskum trhu, ktorá využíva verejne dostupné online informácie na vytváranie reprezentatívnych vzoriek akejkoľvek populácie alebo cieľovej skupiny. Polly sa pozrela na to, čo 274 779 Američanov uviedlo, že ich novoročné predsavzatia sú za posledné štyri roky, aby mohla naplánovať, aké budú 10 najlepšie novoročné predsavzatia pre rok 2020.
Podľa Polly je tu 10 najdôležitejších novoročných predsavzatí do roku 2020:
1. Vlastne si plním svoje novoročné predsavzatie
2. Skúšať niečo nové
3. Jedzte viac mojich obľúbených jedál
4. Schudnite / diéta
5. Choďte do posilňovne
6. Buďte šťastnejší / lepšie duševné zdravie
7. Buďte zdravší
8. Buďte lepším človekom
9. Inovujte moju technológiu
10. Zostať motivovaný
Kenton White, PhD, hlavný vedec spoločnosti Advanced Symbolics Inc., hovorí o týchto uzneseniach na rok 2020:
kompatibilita vzdušného a ohnivého znaku
Aj keď v našich zisteniach existujú zvyčajní podozriví, skutočným trendom smerom k starostlivosti o mňa bol skutočný trend. Sme zvyknutí, že v novoročných predsavzatiach vidíme veci ako zlepšenie fyzického zdravia, ale vyzerá to, že v roku 2020 sa Američania väčšinou chcú o seba starať - emocionálne, psychicky i fyzicky. Chcú zlepšovať seba a svoju situáciu.
Takže, čo si prajete v roku 2020? Lepšie platená práca? Ziskovejšie podnikanie? Lepšie vzťahy? Menej stresu? Šťastnejší a angažovanejší zamestnanci?
Nech je to čokoľvek, dosiahnete to, ak sa sústredíte na svoj cieľ a nevzdáte sa.
