Práve ste sa rozhodli skočiť na podnikateľskú cestu. Skončili ste so zamestnaním, zmenšili ste svoj byt a investovali ste všetko do svojej veľkej myšlienky.
Vo väčšine dní viete, že ste sa rozhodli správne a cítite sa na dobrej ceste. Ale niekedy, len občas, vás chytí nádcha, ochromujúca obava zo zlyhania.
Ako presvedčíte samého seba, že vášmu príbehu sa oplatí veriť?
Podľa vzrušujúcej novej teórie, ktorá vznikla spojením teórií o ľudskom poznaní a strojovom učení nazval Princíp voľnej energie , váš mozog sa zabaľuje do akejsi „prikrývky“ zvolala markovská deka a vytvára si obraz o realite takmer výlučne z údajov prichádzajúcich cez túto prikrývku.
Markovova deka predstavuje štatistickú bariéru. Chráni váš mozog pred chaosom vonkajšieho sveta a zároveň pomáha vášmu mozgu veriť v svoj vlastný príbeh. Váš mozog pomocou svojich údajov odhaduje, čo sa deje vo vonkajšom svete.
Voľná metafora toho, ako váš mozog používa svoju Markovovu prikrývku na odhad vonkajšieho sveta: „Vyskúšate“ svoje bezprostredné prostredie na odhad toho, čo sa deje a čo sa môže stať vo väčšej realite vášho života.
kompatibilita priateľstva barana a strelca
Ako príklad tohto uvádza populárny bloger Jon Morrow, ktorý je ochrnutý od pása nadol článok Quora ako kľúč k jeho úspechu: „Môžem hýbať iba tvárovými svalmi, začal som počúvať audioknihy a podcasty 4 - 8 hodín denne. Ak trávite väčšinu času vo svetoch, kde ľudia robia neuveriteľné veci, zrazu sa vám to začne zdať normálne. “
Vaše bezprostredné prostredie má nad vašou skúsenosťou z reality neprimeranú moc. To, čo sa deje okamžite okolo vás, má na vás oveľa väčší dopad ako to, čo sa stane o niečo ďalej. To naznačuje, že môžete presvedčiť svoj mozog, aby veril v mierne falošnú realitu, a to iba manipuláciou s vašim bezprostredným prostredím.
Ak sa sústredíte na zvýšenie svojho pocitu kontroly v tenkej vrstve svojho bezprostredného prostredia, váš mozog to urobíMyslíš si, že to predstavuje to, čo sa deje v širšom obraze tvojho života - aj keď ten väčší je trochu iný.
Vyskúšajte tieto tri stratégie:
1. Ovládajte svoj čas.
Ak si vyhradíte segment na každý deň, kedy budete mať pod kontrolou presne to, čo sa stane, kedy a ako dlho, môžete vytvoriť ilúziu vnímanej kontroly.
Rozdelenie časti vášho rána do rutiny umožní vášmu mozgu začať deň vnímaním kontroly - aj keď je vonkajší svet plný neistoty. To je dôvod, prečo mnoho vynikajúcich dodržiava prísne ranné rutiny.
2. Ovládajte svoj priestor.
Váš pocit vnímanej kontroly vo vašom osobnom priestore sa zvyšuje, kedykoľvek máte kontrolu nad niečím v tomto priestore.
Ovládanie všetkých funkcií vo vašej kancelárii, od nábytku a osvetlenia až po jemné detaily, ako je teplota a zvuky v pozadí, zvyšuje váš pocit kontroly, kedykoľvek ste tam. Neporiadok skrýva presné umiestnenie položiek a vytvára tak neistotu. Neusporiadaný pracovný stôl môže pomôcť s kreativitou, ale uprataný je lepší pre zmysel pre poriadok a kontrolu.
Vaše telo je súčasťou vášho bezprostredného okolia. Jóga, aktivita, ktorá podporuje rozvoj väčšej kontroly nad telom, sa preukázateľne zvyšuje celkový pocit vnímanej kontroly.
3. Ovládnite svoju pozornosť.
Keď niečomu venujete pozornosť, stane sa to súčasťou vašej metaforickej „markovskej deky“ a má moc zmeniť vaše vnímanie reality. Vaša pozornosť ju pozýva do vášho vnútorného prostredia, čo zvyšuje jej vplyv na vašu myseľ.
Krása tejto metafory spočíva v tom, že nemusíte zúfalo ovládať veci, ktoré sú mimo vašu kontrolu, keď vás zasiahne chladný strach z neistoty - stačí sa sústrediť na jednu tenkú vrstvu vášho prostredia a ovládnuť tam neistotu. .
Ak naplníte túto vrstvu podpornými ľuďmi a nápadmi, môžete pri ďalšom postupe napáliť mozog, aby si myslel, že je celý svet na vašej strane.
vlastnosti zamilovaného muža Váh
