Tim Urban, zakladateľ blogu Počkaj ale prečo , prokrastinácia nie je cudzia. Rovnako ako mnohí z nás, ani on nikdy nedokázal otriasť týmto deštruktívnym zvykom a je tu dosť veľký dôvod, prečo - stal sa v ňom majstrom.
V nedávnej prednáške na tému TED Urban popisuje proces písania svojej 90-stranovej dizertačnej práce na vysokej škole, čo je skúsenosť, ktorá by si bežne vyžadovala mesiace plánovania. Potom však „došlo k najvtipnejšej veci,“ vysvetľuje Urban. Aj keď mal Urban rok na vypracovanie príspevku, zistil, že pracuje na vysokej úrovni. Po mesiacoch, keď nenapísal jediné slovo, sa Urban jedného dňa zobudil s tromi dňami do stanoveného termínu, a tak urobil jediné, čo mohol:
Napísal som 90 strán za 72 hodín, pričom som vytiahol nie jedného, ale dvoch nočných - ľudia by nemali ťahať dvoch nočných - prešprintoval som kampus, vrhol sa do spomaleného pohybu a dostal som ho práve v stanovenom termíne.
Diplomová práca bola veľmi, veľmi zlá.
A dnes je Urban profesionálny spisovateľ ..., ktorý stále otáľa. (Priznanie: Ja tiež.)
Aby lepšie pochopil svoje vlastné správanie, šiel Urban priamo do laboratória MRI, aby študoval mozog prokrastinátora a osvedčeného neprokrastinátora.
Rozdiel? „Obidva mozgy majú v sebe racionálneho rozhodovateľa,“ vysvetľuje Urban, „ale mozog prokrastinátora má aj opicu okamžitého uspokojenia“, čo Urban hovorí, núti prokrastinátora prerušiť produktivitu, aby mohla ísť na flámu na YouTube alebo prokrastinovať v iných spôsoby.
A ukázalo sa, že mnohí z nás sú vydaní na milosť a nemilosť tejto Opici, ktorej záleží iba na tom, aby robila činnosti, ktoré sú ľahké a zábavné, na úkor úspechu.
Urban potom diskutuje o jednej veci, ktorá nás zobudí pracovať, keď sa termín blíži príliš blízko - Panická príšera -, ale nakoniec podčiarkuje myšlienku, že neustále uvedomovanie si opice okamžitého uspokojenia je práca pre nás všetkých, či už sebaidentifikovať ako vážneho prokrastinátora alebo nie.
„Musíme premýšľať o tom, s čím skutočne otáľame, pretože každý v živote niečo otáľa,“ varuje Urban. Hovorí, že dlhodobá prokrastinácia - ktorá je oveľa menej viditeľná a hovorí sa o nej menej ako o zábavnejšom, krátkodobom a na termíne založenom - je trpená potichu a súkromne, čo má za následok obrovské množstvo dlhodobého nešťastia.
Skôr ako vám dôjde čas, zvážte viac, ako sa budete lepšie zamýšľať nad cieľmi a snami, ktoré skutočne odkladáte. Chystáte sa urobiť veľké kroky, aby ste dnes dosiahli niečo veľké, alebo si to necháte na zajtra?
Môj osobný návrh? Nečakaj.
