- 1Kto je Jeff Cavaliere? Wiki Bio
- dvaRaný život a vzdelanie
- 3Kariéra ako fitness inštruktor
- 4Je Jeff hviezdou sociálnych médií?
- 5Milujte život a manželku
- 6Záľuby a iné záujmy
- 7Vzhľad a čistý majetok
Kto je Jeff Cavaliere? Wiki Bio
Jeff Cavaliere sa narodil v Connecticute v USA 28. júna 1975 , takže jeho znamenie zverokruhu je Rak a má americkú národnosť. Je fitness tréner a youtuber, známy najmä vďaka založeniu spoločnosti ATHLEAN-X.
Raný život a vzdelanie
Jeff bol vychovávaný ako jediné dieťa v Connecticute jeho otcom, ktorý bol obchodníkom, a jeho matkou právničkou. Vyrastal pri sledovaní filmov a seriálov v televízii s Arnoldom Schwarzeneggerom a Sylvesterom Stallonem a Jeff sa začal zaujímať o cvičenie a chcel sa stať kulturistom ako oni.
Navštevoval verejnú strednú školu, kde hral futbal a bejzbal za školské tímy, a práve tam si uvedomil, ako mu cvičenie v telocvični môže pomôcť dosiahnuť lepší výkon v týchto športoch. Začal cvičiť so závažím vo veku 16 rokov, ale cvičil doma, pretože sa stále príliš hanbil ísť do posilňovne.
Po imatrikulácii sa Jeff zapísal na University of Connecticut, kde v roku 1997 ukončil bakalársky titul vo fyzioneurobiológii a potom v roku 2000 získal aj magisterský titul vo fyzioterapii na University of Connecticut.
Získal tiež certifikát sily a kondície od Národnej asociácie pre posilňovanie a kondicionovanie (NSCA).
Kariéra ako fitness inštruktor
Jeff odštartoval svoju kariéru v roku 2001, keď začal pracovať ako osobný tréner, ako aj fyzioterapeut pre profesionálnych futbalových a baseballových hráčov, s jedným z najznámejších ľudí, s ktorými spolupracoval. ako Mark Johnson , hráč bejzbalu, ktorý v rokoch 1995 až 2002 hral prvú základňu za tri tímy vrátane New York Mets. 
jpg
Jeff pokračoval v práci s Markom niekoľko rokov, než ho pozvali New York Mets, aby slúžil ako ich fyzioterapeut, čo bol pre neho splnený sen, pretože to bol jeho obľúbený bejzbalový tím už od detstva. Zostal s nimi tri roky, zatiaľ čo Mets vyhrali National League East Championship v roku 2006. Jeff pokračoval v spustení svojho tréningového systému – ATHLEAN-X – krátko po odchode z Mets v roku 2009.
Je tiež trochu spisovateľ, keďže v roku 2004 písal pre časopis Men’s Fitness, pričom napísal a vydal aj svoje knihy Major League Insider Training Manual, ako aj The Teen Sports Nutrition Blueprint.
Jeff je na internete veľmi populárny. Jeho Instagramový účet athleanx sleduje takmer dva milióny ľudí, zatiaľ čo Jeff naň nahral takmer 1 000 obrázkov – časť jeho bio sekcie znie: „Ak chcete vyzerať ako športovec, musíte ako športovec trénovať!“ Väčšinou nahráva obrázky jeho cvičebnej rutiny, ako aj jeho svalnatého tela. Jeff je aktívny aj na Twitteri, kde má takmer 45 000 sledovateľov.
Jeff spustil svoju kanál YouTube 16. decembra 2006, ktorý v súčasnosti odoberá takmer 10 miliónov ľudí a počíta s pôsobivými 1,45 miliardami zhliadnutí všetkých jeho videí spolu.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere (@athleanx) 9. apríla 2020 o 18:55 PDT
V sekcii popisu kanála si môžete prečítať „Zarábajte od fyzioterapeuta a silového trénera Jeffa Cavaliereho, presne to, čo robí so svojimi profesionálnymi športovcami a klientmi celebrít. Môžete sa naučiť, ako získať šesť brušných svalov, väčšie bicepsy, viac svalov, lepšie nohy, väčší hrudník, širší chrbát a ako zlepšiť svoju celkovú atletiku.“ Dve z jeho najobľúbenejších videí sú TOP 5 NAJHORŠÍCH CVIČENÍ (Prestaňte robiť tieto cvičenia !!), ktorý bol videný viac ako 17 miliónov krát od jeho nahrania 17. apríla 2014, a How to Fix Low Back Pain (OKAMŽITE!), ktorý bol videný viac ako 17 miliónov krát od 7. októbra 2017.
Milujte život a manželku
Jeff stretol svoju budúcu polovičku na večierku niekedy v 90. rokoch, ale títo dvaja spolu chodili viac ako 10 rokov, kým sa v roku 2008 vzali – Jeff ju stále drží mimo centra pozornosti a dokonca sa mu podarilo udržať jej meno v tajnosti. V roku 2016 porodila ich prvého syna a o niekoľko minút neskôr prišiel na svet aj ich druhý syn. Štvorčlenná rodina momentálne žije spolu v New Yorku. Všeobecne sa verí, že jeho manželka ho povzbudila, aby opustil New York Mets a založil vlastnú spoločnosť,
Internetom kolujú fámy, ktoré spájajú Jeffa s niekoľkými ženskými hviezdami Instagramu, zatiaľ čo iná fáma hovorí, že mal tiež pomer s herečkou, avšak nič z toho nebolo potvrdené a Jeff ich nekomentoval.
Jeffova manželka mala kedysi dlhodobý vzťah, ale po zamilovaní sa do Jeffa muža opustila.
Záľuby a iné záujmy
Jeff je veľkým fanúšikom bejzbalu a New York Mets a plánuje sa vrátiť a pracovať pre nich, len čo jeho synovia trochu podrastú. Rád navštevuje živé zápasy, ako aj sleduje zápasy v televízii so svojimi priateľmi a kolegami. Jeff stále cvičí v posilňovni šesť až sedemkrát týždenne a dodržiava prísnu diétu, ktorá zahŕňa šesť jedál denne zameraných na bielkoviny, zeleninu a ovocie. Jeho raňajky takmer vždy zahŕňajú tekvicové ovsené vločky a odstredené mlieko a po nich nasleduje proteínový kokteil s banánmi a jahodami.
Na obed jedáva kuracie mäso a jogurt, po ktorom nasleduje ďalší snack a na večeru má zvyčajne tuniaka alebo sladké zemiaky. O 22:00 má ďalší proteínový kokteil.
Jeff rád pozerá filmy neskoro večer so svojou manželkou a niektorí z jeho obľúbených hercov a herečiek sú Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger a Angelina Jolie, zatiaľ čo medzi jeho obľúbené filmy patrí Terminátor, franšíza Rýchlo a zbesilo, a Lara Croft: Tomb Raider.
Vzhľad a čistý majetok
Jeff má 44 rokov. Má krátke hnedé vlasy a hnedé oči , je vysoký 5 stôp 8 palcov (1,72 m). a váži okolo 190 libier (86 kg). Od apríla 2020 sa jeho čisté imanie odhaduje na viac ako 2,5 milióna dolárov.
