Stres je nevyhnutným aspektom nášho hektického života v 21. storočí. To však neznamená, že sme v čase nešťastia bezmocní. Nasleduje 40 najlepších citácií, ktoré som mohol nájsť pri zvládaní a minimalizácii každodenných stresov a obáv moderného života.
1. „V čase veľkého stresu alebo nepriazne osudu je vždy najlepšie zamestnať sa a prepracovať svoj hnev a energiu k niečomu pozitívnemu.“ - Lee Iacocca, americký podnikateľ
dva. „Najväčšou zbraňou proti stresu je naša schopnosť zvoliť si jednu myšlienku nad druhou.“ - William James, americký filozof a psychológ, 1842-1910
3. „Pravdou je, že stres nevychádza z vášho šéfa, vašich detí, vášho manžela, z dopravných zápch, zdravotných problémov ani z iných okolností. Vyplýva to z vašich myšlienok o vašich okolnostiach. “ - Andrew Bernstein, autor
Štyri. „Jedným z príznakov blížiaceho sa nervového zrútenia je viera v to, že práca človeka je strašne dôležitá.“ - Bertrand Russell, britský filozof a logik, 1872-1970
5. „Nepodceňuj hodnotu ničnerobenia, len tak choď, počúvaj všetko, čo nepočuješ, a neobťažuj sa.“ - Medvedík Pú (A.A. Milne, anglický autor, 1882-1956)
6. „Napätie je také, aké si myslíš, že by si mal byť. Relaxácia je taká, aká si. “ - Čínske príslovie
7. „Nepokazte to, čo máte, túžbou po tom, čo nemáte; Pamätaj, že to, čo máš, bolo kedysi medzi vecami, v ktoré si len dúfal. “ - Epicurus, grécky filozof, 341 - 270 pred Kr
8. „Stres je spôsobený tým, že je„ tu “, ale chce byť„ tam “.“ - Eckhart Tolle, autor The Power of Now a Nová Zem
9. „Nie sú to najväčšie pôžitky; z maličkých robí veľké problémy. “ - Jean Webster, americký autor, 1876-1916
10. „Keď túžime po živote bez problémov, pripomeňme si, že duby silno rastú v protichodnom vetre a diamanty sú vyrábané pod tlakom.“ - Peter Marshall, škótsky duchovný, 1902-1949
jedenásť. „To, čo máš robiť, keď sa ti niečo nepáči, je zmeniť to. Ak to nemôžete zmeniť, zmeňte spôsob, akým o tom uvažujete. Nesťažujte sa. “ - Maya Angelou, autorka a poetka
jupiter v 9. dome
12. „Zažiť mier neznamená, že váš život je vždy blažený. Znamená to, že ste schopní preniknúť do blaženého stavu mysle uprostred normálneho chaosu hektického života. “ - Jill Botte Taylor, autorka knihy My Stroke of Insight
13. „Musíš sa naučiť pustiť. Uvoľnite stres. Aj tak si nikdy nemal kontrolu. “ - Steve Maraboli, autor Život, pravda a sloboda
14. „Ak chceš zvíťaziť nad životnou úzkosťou, žiť v okamihu, žiť v dychu.“ - Amit Ray, duchovný majster a tvorca meditácie Om
pätnásť. „Utrpenie sa stáva krásnym, keď niekto nesie veľké pohromy s veselosťou, nie vďaka necitlivosti, ale vďaka veľkosti mysle.“ - Aristoteles, grécky filozof, 384 - 322 pred n
16 . „Veľa stresu, ktorý ľudia cítia, nepochádza z toho, že má toho veľa. Vyplýva to z nedokončenia toho, čo začali. “ - David Allen, autor Dokončiť veci
17. „To, ako vnímame situáciu a ako na ňu reagujeme, je základom nášho stresu. Ak sa v akejkoľvek situácii zameriate na negatív, môžete očakávať vysokú hladinu stresu. Ak sa však pokúsite v situácii vidieť dobro, vaša úroveň stresu sa výrazne zníži. “ - Catherine Pulsifer, autorka, sklárska výtvarníčka
18. „Mier je výsledkom preškolenia vašej mysle, aby ste spracovali život taký, aký je, a nie tak, ako si myslíte, že by mal byť.“ - Wayne W. Dyer, autor svojpomoc
19. „Keď nedokážeme nájsť v sebe pokoj, je zbytočné hľadať ho inde.“ - Francois de La Rochefoucauld, francúzsky autor, 1613-1680
dvadsať. „Tvrdo pracovať na niečom, na čom nám nezáleží, sa nazýva stres. Tvrdá práca na niečom, čo milujeme, sa nazýva vášeň. “ - Simon Sinek, autor a tvorca konceptu Start With Why
dvadsaťjeden. „Strach nezabráni tomu, aby sa diali zlé veci, iba ti zabráni užívať si to dobré.“ - Neznáme
22. „Zo všetkých vecí, na ktorých záleží, na ktorých skutočne a skutočne záleží, efektívnejšie fungovanie a viac, nie je jedným z nich.“ - Mike Dooley, inšpiratívny autor a rečník
2. 3. „Môžem si zvoliť, ako budem vo svojom živote považovať nešťastné okolnosti - či ich budem považovať za kliatby alebo príležitosti ... Môžem si zvoliť svoje slová a tón hlasu, ktorým hovorím s ostatnými. A hlavne si môžem zvoliť svoje myšlienky. “ - Elizabeth Gilbert, autorka Jesť, meditovať, milovať
24. „Stres je odpadom moderného života - generujeme ho všetci, ale ak sa ho nezbavíte správne, nahromadí sa a predbehne váš život.“ - Danzae Pace, autho r
25. „Keď zistíte, že ste v strese, položte si jednu otázku: Bude to dôležité o 5 rokov? Ak áno, urobte niečo so situáciou. Ak nie, tak to nechaj ísť. “ - Catherine Pulsifer, autorka, sklárska výtvarníčka
26. „Zrelosť sa dosiahne, keď človek prijme život ako plný napätia.“ - Joshua L. Liebman, americký rabín a autor, 1907-1948
27. 'Aké krásne je nerobiť nič a potom si oddýchnuť.' - Španielske príslovie
28. „Stres je ignorantský stav. Verí, že všetko je núdzové. ““ - Natalie Goldberg, americká autorka a prednášajúca v odbore New Age
29. „Stres by mal byť silnou hnacou silou, nie prekážkou.“ - Stanley V. Johnson, autor Stres a pokoj
30. „Známkou úspešného človeka je značka, ktorá strávila celý deň na brehu rieky bez toho, aby sa za to cítila previnilo.“ - Čínsky filozof
31. 'Život je viac ako zvyšovanie jeho rýchlosti.' - Mahátma Gándhí
32. „Práca nie je vždy potrebná. Existuje niečo ako svätá nečinnosť. “ - George MacDonald, škótsky prozaik a básnik, 1824-1905
manželstvo muža leva a ženy Vodnár
33. 'V tomto zlom svete nie je nič trvalé - ani naše problémy.' - Charlie Chaplin, britský herec a komik, 1889-1977
3. 4. „Naučiť sa ignorovať veci je jednou z veľkých ciest k vnútornému mieru.“ - Robert J. Sawyer, autor Výpočet Boha
35. „Čas na relaxáciu je, keď na to nemáte čas.“ - Sydney J. Harris, americký novinár
36. „Šťastie nie je niečo hotové. Vyplýva to z vašich vlastných činov. “ - Dalai lama
37. „Svet, ktorý sme dnes vytvorili, je produktom nášho myslenia; nedá sa to zmeniť bez zmeny nášho myslenia. “ - Bežne sa pripisuje Albertovi Einsteinovi
38. „Nepredpokladajte ťažkosti alebo starosti s tým, čo sa nikdy nemusí stať. Udržujte na slnečnom svetle. “ - Benjamin Franklin
39. „Keď sa obzriem späť na všetky tieto starosti, spomeniem si na príbeh starého muža, ktorý na smrteľnej posteli povedal, že mal v živote veľa problémov, z ktorých väčšina sa nikdy nestala.“ - Winston Churchill
40. 'Aby ste sa zbavili ničivého stresu, nepotte sa malými vecami a uvedomte si, že všetky veci sú malé.' - Autor neznámy
Potrebujete viac inšpirácie? Pozri si môj článok, 35 citátov o vytrvalosti a nikdy sa nevzdávať.
Aký je váš obľúbený citát „nestresujte sa“? Pridajte to nižšie!
PRESKÚMAŤ VIAC FIREMNÝCH zakladateliekObdĺžnik
